Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bitwobbly
Päiväkirja
26 kesä 22
Päiväkirja - bitwobbly, 26 kesä 22
Profiili - bitwobbly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
.
Vielä jäljellä:
10,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 kesäkuuta 2022:
2829 kcal
Rasva: 100,06g | Prot: 128,98g | Hh: 353,71g.
Lounas:
Bertolli Olive Oil Spread, Heinz Baked Beans , Asda Baker's Selection Wholemeal Big Eat Rolls.
Päivällinen:
Pepperoni Pizza.
lisää...
2815 kcal
Harjoitus:
Ajaminen - 59 minuuttia, Työ - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bitwobbly
Näytä täydellinen historia