Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 111,10g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Био Баланс Кефирный 1%, Черешня, Сметана , Творог 5%. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|