Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 84,45g | Hh: 245,91g.
Aamiainen: Апельсин, Магнит Чеснок , Рис Вареный, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Alnatura Кокосовое Масло, Лук, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: То, Что Надо! Семена Тыквы Ядра Натуральные, Рис Вареный. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко Семеринка, Мерси Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|