Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2014
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 81,81g | Prot: 55,32g | Hh: 218,36g.
Aamiainen: MAOAM Happy Fruttis, Nestle Choco Crossies White, Ferrero Überraschungsei. Lounas: Vom Land Potato-Wedges, Delikato Mayonnaise, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, American Hamburger Brötchen. Päivällinen: Karotten, Milka Luflée Alpenmilch, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Fanta Orange, Himbeeren. lisää...
|
|
2746 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|