Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 128,32g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Монетка Мюсли Тропические. Lounas: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Päivällinen: Куриная Грудка, Макфа Рожки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|