Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 25,92g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай Несладкий, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Яйцо, Беллакт Творог 8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilinaturkina
|