|
Ich hatte gestern ein sehr motivierendes Erlebnis. Beim ersten Jazzdance-Training nach acht Wochen Ferienpause fragten mich einige meiner Mittänzerinnen, ob ich abgenommen hätte und sagten, dass man das sehr sehen könnte! :-D
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2490 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Das motiviert ungemein. Meine Spinningtrainerin kam aus der Babypause und meinte nur. "Du hast ja eine hammergute Figur bekommen" ... da strahlt man doch de ganzen Tag wie ein Honigkuchenpferd, oder?
21 elo 14 jäseneltä: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|