Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2014
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 105,44g | Hh: 130,26g.
Aamiainen: Apples, Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Greek Yoghurt. Lounas: Thin Crust Pizza with Meat. Päivällinen: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Beef Steak (Lean Only Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|