|
Вот прошли удачно выходные)))
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 146,18g | Hh: 47,61g.
Aamiainen: Омлет с Овощами, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.vinnikova
|