Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 55,59g | Hh: 54,93g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Европром Икра Царская Осетровая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lounas: Дары Кубани Соус Грузинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Дары Моря Икра, МакМастер Печенье Соленое, Стародворье Сосиски Ганноверские. Päivällinen: ВкусВилл Колбаса Жареная из Мяса Птицы , Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|