Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 41,72g | Hh: 9,31g.
Lounas: Mayonnaise , Lettuce, Egg, Butter (Salted) , American Cheese. Päivällinen: Egg, Butter (Salted) . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syahirulfazly
|