Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2562 kcal
|
Rasva: 114,72g | Prot: 159,11g | Hh: 280,04g.
Aamiainen: Яйцо, Глобино Шинка Варена Куряча, German White Combi Сыр Фета, Dijo Tortilla Wraps. Lounas: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная, Изюм, Банан, Яготинский Творог 5%. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Millennium Мороженое Фундук. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|