Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 80,29g | Hh: 180,92g.
Aamiainen: Dat Backhus Laugenstange Käse, Schrozberger Skyr Natur, Ener Bio Omega 3 Öl, Erdbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Weißer Tafelwein, Champagner, Snack Time Spaghetti Bolognese . Päivällinen: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Mandelkranz, Dat Backhus Laugenstange Käse. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|