Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 84,37g | Prot: 46,91g | Hh: 188,51g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Lounas: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Сенежская Минеральная Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|