Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 55,65g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Банан, Alpro Овсяное Молоко Barista, Nordic Овсяная Каша. Lounas: Финик, ВкусВилл Треска Филе, Маслины, Ponti Glassa Gastronomica, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня, Финик, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|