Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 51,05g | Hh: 86,52g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гренки Домашние. Lounas: Салат (Помидор, Огурец, Перец, Лук) с Подсолнечным Маслом, Сельдь. Päivällinen: Салат (Помидор, Огурец, Перец, Лук) с Подсолнечным Маслом, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Божья Коровка Молоко Топленое, GOLDEN OWL Кофе 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|