Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 74,63g | Hh: 209,21g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lounas: Nasi Putih, Ayam Geprek. Päivällinen: Good Day Cappuccino, Bolu Pisang, Solaria Kwetiau Siram Sapi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - najwaaaaa
|