Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 114,69g | Prot: 52,71g | Hh: 121,83g.
Aamiainen: Хлебец, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Яичница. Lounas: Сметана , ВкусВилл Котлеты Капустные. Päivällinen: Сметана , Хлебец, Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты Капустные. Välipalat/Muut: Безе, Печенье к Чаю, Рис Вареный, Шикари Суп Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|