Päiväkirja - Emk4., 28 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2022:
282 kcal Rasva: 11,72g | Prot: 17,49g | Hh: 23,25g.   Aamiainen: Jajko, Lidl Bułka Grahamka. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
623 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.