Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 74,85g | Hh: 129,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Авистрон Икра Трески Пробойная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Макароны по Флотски, Котлета Домашняя. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Папа Может Сосиски Богатырские. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|