Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 71,40g | Hh: 133,53g.
Aamiainen: Сырок Глазированный, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Печень, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Lounas: Сан Саныч Семечки Жареные, Черешня Черешня, Клубника, Вареное Яйцо, Аквамарин Скумбрия, Рома Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Päivällinen: Мёд, АТБ Банан, Творог 9%, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|