|
Nach zwei wunderschönen Wochen Urlaub wundert mich das nicht. Aber ich bin immer noch hier und gebe nicht auf.
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 87,85g | Prot: 95,78g | Hh: 94,12g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Bio Primo Goldene Milch, REWE To Go Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen. Lounas: Rouladensuppe. Päivällinen: Devina Salatwürfel, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Mazola Keimöl, Radieschen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Välipalat/Muut: Grünländer Leicht. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|