Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 88,12g | Hh: 48,38g.
Aamiainen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Кофе, Балтком Творог 5%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veradyakovskaya
|