Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 112,69g | Prot: 115,58g | Hh: 142,35g.
Aamiainen: Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Gwoon Granola Zaden en Noten, Melkan Magere Yoghurt met Perzik. Lounas: Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso, Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso. Päivällinen: Mayonnaise , Inproba Chili Saus, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+. Välipalat/Muut: Body & Fit Vegan Perfection Bar Coffee Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|