|
ich sag euch, jetzt wird aufgeräumt einmal alles. Körper, Seele und Wohnung . 🏢💓🌈🗽
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 46,41g | Hh: 196,83g.
Lounas: Müsli, Äpfel, Magerquark, Edeka Bio Lassi Mango. Päivällinen: Gemüsereis. Välipalat/Muut: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|