Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 73,28g | Prot: 83,60g | Hh: 109,71g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Lounas: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Эконива Сыр Дюрр. Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IanaMaslova
|