Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 50,22g | Hh: 74,70g.
Aamiainen: Tonadita Manteca, Salvado de Avena, Huevo, Café. Päivällinen: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zucchini. Välipalat/Muut: Spalen Queso Tybo Procesado , Los Calvos Jamón Cocido 42, Carrefour Pan con Salvado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|