Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 47,37g | Hh: 90,89g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Lounas: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp, Shrimp. Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp, Carrots , Boiled Potato, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|