Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 32,93g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Peanut Butter, Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee. Lounas: Frontera Three Bean Taco Bowl, Peanut Butter Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|