Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 54,02g | Hh: 12,28g.
Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Pepino Japonês, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Ovo Mexido, Café, Isis Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|