Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 30,15g | Hh: 6,99g.
Aamiainen: Nescafe Sade. Lounas: Nescafe Sade. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Nescafe Sade, Dardanel Ton Ton Balık, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|