Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2014
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 111,99g | Prot: 118,95g | Hh: 131,66g.
Aamiainen: Lactaid 2% Milk, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Butter, Fried Egg, Cooked Egg White, Hansung Food Cabbage Kimchi. Lounas: Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Cavit Merlot. Välipalat/Muut: Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Egg White, Fried Egg, Hain Safflower Mayonnaise, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|