Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2014
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 76,46g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Danubio Yogurt sem Lactose Morango, Jasmine Granola Integral. Lounas: Sadia Salsicha, Linea Shake de Chocolate. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Piá Leite Semidesnatado. Välipalat/Muut: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Mortadela Defumada. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|