Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 69,47g | Hh: 106,75g.
Aamiainen: Piraquê Cream Crackers, Patê de Atum. Lounas: Bolo de Tapioca, Arroz Carreteiro, Frescatto Kani Kama. Päivällinen: Cebola Roxa, Frango Desfiado, Mostarda Escura, Milho Verde, Alface, Tomates. Välipalat/Muut: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Tang Suco de Maracujá, Empada de Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabi.telles
|