Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2014
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 67,53g | Hh: 204,19g.
Aamiainen: McDonald's McMuffin Egg, Kaffee mit Milch. Lounas: Ti Pfefferminztee und Brombeere, Adelholzener Johannisbeere, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Maggi Rahm Geschnetzeltes. Päivällinen: Fanta Orange (Dose), Babylove Gemüse Nudelauflauf, Gekochter Kürbis. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|