Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2014
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2613 kcal
|
Rasva: 132,95g | Prot: 131,04g | Hh: 217,34g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, JabuVit Low Carb Müsli, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lounas: Rios Schokofudge, Hausrezept Hack-Spinatfüllung, Real Wraps. Päivällinen: Rios Schokofudge, Real Quality Tortilla-Wraps (45g), Hausrezept Hack-Spinatfüllung. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|