Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2014
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 72,07g | Hh: 273,52g.
Aamiainen: Венский Завтрак Паста Творожная, Сокол Зефир Жизель, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, Cote d'Or Конфеты, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Арбуз. Lounas: Яблоки, Фругурт Йогурт Персик Маракуйя, Good Food Клубника Сушеная, Арла Сыр Арла Натура Light, Миндаль, Помидоры, Травяной Чай, Мёд, Сливы, Арбуз, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Päivällinen: Арбуз, Рогачев Сгущенка, Маскарпоне. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|