Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 38,56g | Hh: 161,28g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Клубника, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Салат Овощной, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Картофель Отварной. Päivällinen: Лука Майонез Золотой, Салат Овощной, Главобед Бигус со Свининой, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|