Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 39,10g | Hh: 65,89g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ижмолоко Молоко 2,5%, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичница. Lounas: Якобс Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|