Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 69,15g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Урбеч Арахис, Увелка Крупа Кукурузная, Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%, Блины. Lounas: Яйцо, Магнит Банан, Творог 9%. Päivällinen: Ашан Сухарики Ржаные, Абрикосы, Bio Max Кефир 1%, Heinz Кетчуп Томатный Детский , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Индилайт Медальон из Индейки . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|