Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 120,38g | Hh: 139,18g.
Aamiainen: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: PumpUp Батончик с Манго, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Päivällinen: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Лукашинские Огурчики с Зеленью и Дубовым Листом, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|