Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 61,86g | Hh: 102,44g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника. Lounas: Омлет с Помидорами. Päivällinen: ВкусВилл Иваси, Лидское Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|