Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 76,53g | Hh: 160,85g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Активиа Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. Päivällinen: Barilla Макароны, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|