Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 49,51g | Hh: 98,13g.
Aamiainen: Киви, Магнит Банан. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Биойогурт 2,5%. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Кофе, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|