Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 77,47g | Hh: 247,95g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Плеза Льняная Каша. Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яйцо, Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макси Спагетти с Сыром. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|