Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 47,83g | Hh: 163,59g.
Aamiainen: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красные Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Макароны Жареные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Päivällinen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|