Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 90,91g | Prot: 61,63g | Hh: 193,23g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Milky Way Конфета , Пицца Домашняя, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Päivällinen: Protein Rex Lamington Milky, Лето Мороженое Кокос-Малина, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Burzzik007
|