Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 81,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 86,34g | Prot: 127,49g | Hh: 187,04g.
Aamiainen: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Lounas: Herbalife Barre aux Protéines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Tarte au Citron Meringuée. Päivällinen: Bonne Maman Baba au Rhum, Quiche au Fromage sans Viande, Auchan Rouelle de Porc. Välipalat/Muut: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|