Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2014
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 133,65g | Hh: 139,75g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Льняное Масло, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Кабачки Тушеные, Чечевица, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Редис, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Calve Майонез Легкий, Твердый Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|