Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 70,28g | Prot: 53,73g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Profuel V-Protein Salted Caramel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lounas: Nudelsalat, Coca-Cola Zero Sugar, Capri-Sonne Safari Fruits. Päivällinen: Langnese Domino Eis. Välipalat/Muut: Ikea Hot Dog, Vitrex Apfel, Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|